Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно!
С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину.
С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела.
Будьте с нами и наслаждайтесь)
-Тренировки ОМВ несложные, с отдыхом, несколько секунд мышцы будут жарко гореть. Потом невероятно приятный отдых и....снова и снова, мы продолжаем.
Чувствуем как мышцы наливаются, становятся выпуклыми, рельефными.
Так мы постепенно накачиваем свое тело и ощутим невероятный прилив сил!
Здесь не будет прыжков. Вас ждет медленная и плавная мышечная работа с невероятными ощущениями, после которых захочется жить!
-На утренней зарядке мы научимся красиво двигаться. Выучим и исполним зажигательный танец и скажем: Ух, как я постройнела!
-Занимаемся в прямом эфире, в дружной группе, с мощной поддержкой единомышленников и 3х! тренеров.
-Запись будет сразу и навсегда. Можно всем! Доступно из любой точки мира
-Будет 3 вида меню:
* "Прожарка" - новое, для активации осеннего липолиза)) ведь нам нужно уже готовиться к Новому году)
* "Омега Актив"или "Табата про" -- для Баланса (кому не нужно худеть)
Меню адаптивные, внутри продукты расписаны на каждый день, по граммам, а приготовить можно как любите!